Wykorzystaj trenażer na maksa
Jesienna pogoda nie sprzyja długim treningom na zewnątrz, zatem wielu z nas myśli o tym, jak przenieść swoje treningi pod dach. Jest to w dz...Czytaj więcej
10 kolejnych sposobów na wzmocnienie odporności
W poprzednim wpisie mieliście okazję przeczytać w jaki sposób wzmocnić swój układ odpornościowy na zimę. Dziś ciąg dalszy poradnika o wzmocn...Czytaj więcej
10 domowych sposobów na wzmocnienie układu odpornościowego
Nieważne ile masz lat, na jakim poziomie sportowym jesteś i jak wygląda Twój plan treningowy - wszyscy jesteśmy tak samo podatni na przezięb...Czytaj więcej
Subskrybuj:
Komentarze
(
Atom
)
ADS
