Bożonarodzeniowe Życzenia
Z okazji nadchodzących świąt Bożego Narodzenia oraz zbliżającego się Nowego Roku Cyklomaniak życzy wszystkim odwiedzającym spokoju ducha, wy...Czytaj więcej
Zasady bezpieczeństwa na drodze, czyli jak nie dać się zabić
Bezpieczeństwo to podstawa Większość z nas spędza swój dzień siedząc w pracy. Gdy wreszcie można pójść na trening jest już zazwyczaj ciemno....Czytaj więcej
Bo serce jest tylko jedno - kontrolne badania serca
Dbajmy o nasze serce Serce to jeden z najważniejszych organów naszego organizmu i to dzięki niemu każdy z nas może funkcjonować. Dziennie je...Czytaj więcej
Niesamowity Tommy Godwin
Zawsze uśmiechnięty Tommy Godwin Czy mieliście kiedyś takie marzenie, które w oczach innych wydawało się szaleństwem? Ludzie pukali się w cz...Czytaj więcej
Wyznaczanie celów na sezon
A jakie są Twoje cele na przyszły sezon? Jesień już w pełni. Dni są krótkie, chłód, słota, brak słońca skutecznie odbierają motywację do prz...Czytaj więcej
Kolarskie zimowe ćwiczenia siłowe - jak budować siłę
Trening siłowy potrafi zdziałać cuda W dzisiejszym artykule postaram się przedstawić podstawy kolarskiego treningu siłowego. Opiszę kilka za...Czytaj więcej
BLAZE Bike Light - interesujący pomysł
Blaze Bike Light Przeglądając internet za nowinkami w świecie rowerów natrafiłem na dość ciekawy gadżet. Jest to specjalna lampka do roweru,...Czytaj więcej
Trening w pomieszczeniu - jazda na trenażerze
Indoor Cycling Ostatnio mieliście przyjemność przeczytać artykuł o tym, w jaki sposób trenować w okresie jesienno-zimowym. Kontynuując wątek...Czytaj więcej
Okres jesienno-zimowy, czyli co i jak trenować
Jesienne roztrenowanie Po ciężko przepracowanym sezonie kolarskim nadeszła pora na czas odpoczynku i roztrenowania. Każdy zapewne marzył by ...Czytaj więcej
Zakończenie sezonu 2012/2013 - spowiedź szczera
Podsumowania Przepraszam swoich wiernych czytelników za to, że od dłuższego czasu nic nie napisałem. Usprawiedliwię się choć trochę nawałem ...Czytaj więcej
Encyklopedia kolarskich kontuzji - cz. 2 - zapobieganie i leczenie
Ból może być nie do zniesienia W poprzednim wpisie wymieniłem i scharakteryzowałem najczęściej występujące kontuzje wśród kolarzy. Zgodnie z...Czytaj więcej
Subskrybuj:
Komentarze
(
Atom
)
ADS
